Ben jij een echte fan van yoga of mediteren? Dan kan het een zeer goed idee zijn om een eigen yogakamer in je huis te maken. Dit zorgt er namelijk direct voor dat je dagelijks je eigen yoga of meditatie sessie kunt doen. Daarnaast hoef je ook niet meer iedere keer naar een speciale studio af te reizen en een maandelijks bedrag te betalen. In de yogakamer kun je vervolgens zelf bepalen wat je wilt hebben en hoe je dit aan wilt pakken. Heb je bijvoorbeeld graag wierook aan tijdens het mediteren? In je eigen yogakamer kun je dit natuurlijk altijd zelf bepalen! in dit artikel geven we je graag enkele tips voor het creëren van de perfecte yogakamer.
Een eigen ruimte creëren
Als je een eigen yogakamer wilt maken, is het natuurlijk belangrijk dat je een ruimte in het huis claimt voor de yoga. Het is echter niet altijd mogelijk om een hele kamer in het huis op te offeren. Als dit niet het geval is, is het slim om een gedeelte af te bakenen. Je kunt dit doen met matjes om er zeker van te zijn dat je een eigen hoek hebt. Vervolgens voeg je de yoga bolster toe en je ruimte is perfect. Heb je wel genoeg ruimte in huis voor een echte yoga kamer? Dan komt er meer bij kijken. Zorg er altijd voor dat je een duidelijk budget opstelt om de kamer helemaal goed in te kunnen richten!
Welke spullen heb je nodig?
Het inrichten van de yogakamer is niet heel anders dan het inrichten van andere kamers. Je gaat eerst kijken wat je allemaal precies nodig hebt en verwacht van de ruimte. Zorg er bijvoorbeeld voor dat er voldoende matjes in de ruimte liggen, er voldoende accessoires zijn die je kunt gebruiken en dat er voldoende licht is. Het is daarnaast ook handig om een goede opbergruimte te hebben voor alle spullen die je wilt gebruiken. Zo zorg je ervoor dat de ruimte opgeruimd en overzichtelijk blijft.
Een goede sfeer in de kamer
Wanneer je bepaald hebt welke spullen je allemaal nodig hebt voor de yogakamer, is het van belang om een goede sfeer te creëren in de ruimte. Dit betekent dat je allereerst gaat kijken naar de lichtinvallen in de kamer. Het is belangrijk dat er namelijk voldoende verlichting aanwezig is in de kamer. Daarnaast ga je op zoek naar versieringen voor de kamer. Het is bijvoorbeeld heel slim om te zorgen voor voldoende planten. Deze geven de kamer namelijk voldoende zuurstof en zorgen ervoor dat de lucht gereinigd wordt. Het is voor yoga erg belangrijk dat er voldoende zuurstof in de ruimte hangt, zodat je ook goed kunt ademhalen. Ook als je gaat mediteren wil je natuurlijk een schone lucht in kunnen ademen.
Maak de ruimte zo rustig mogelijk
Voor het mediteren en de yoga is het belangrijk dat de ruimte erg stil en rustgevend is. Naast dat je met wierook en kaarsen een rustige sfeer kunt creëren, wil je natuurlijk ook voorkomen dat je te maken krijgt met geluidsoverlast van buitenaf. Zorg er daarom voor dat de ruimte zo goed mogelijk geïsoleerd wordt. Dit zal het overgrote deel van de geluiden tegen kunnen houden. Daarnaast kun je er ook voor zorgen om akoestische panelen op te hangen, zodat de geluiden niet gemakkelijk door de ruimte verspreid kunnen worden.
Al met al zorgen deze verschillende tips ervoor dat jouw yogakamer perfect wordt. Zo kun je zelf genieten van de rust en de dagelijkse bezigheid met je favoriete hobby!
